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Laís Morais, visitante do blog (que ainda não está grávida, mas já pensando em casamento rsrs), é enfermeira e irá ajudar as mamães do blog com os cuidados que deve ter... Ela encaminhou um folder que fez na época da faculdade sobre a introdução de novos alimentos na dieta do seu filho. Muito legal! =D
isso é muito importante, broona!!! até os seis meses de idade, o bebê NÃO precisa de nada mais além do leite materno!!! ele tem tudo que a criança precisa!!! e tem de ser oferecido à vontade!!! nada de regular a fome do coitadinho!!! alimentação complementar, como a laís disse, só à partir do 6o mês e de forma gradual!!! a questão do tempero também é legal!!! as mães tendem a temperar as papinhas como se fossem pra elas... mas a criança não tem o mesmo paladar que o nosso!!! não precisamos colocar sal e outros temperos porque elas não precisam disso!!! então, dar preferência aos temperos naturais e bem pouquinho!!! e, pra terminar, voltando ao assunto da amamentação, não caiam nos mitos de "leite fraco", "pouco leite" etc... o leite materno apresenta diferentes características e mesmo que pareça "ralo", na verdade não é!!! além dos efeitos benéficos para o recém-nascido, o aleitamento imediato após o parto ajuda a prevenir hemorragia pós-parto; funciona como método contraceptivo; ajuda a remineralização óssea; diminui risco de câncer; protege contra o diabetes do tipo 2 e, o melhor, ajuda a perder o peso ganho na gestação, já que o gasto energético de uma mãe que amamenta seu filho exclusivamente é em torno de 700 kcal/dia!!! hahaha então, amamentem seus filhos!!! um beijo!!!
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